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第120章 那就听你的[1/3页]

　　“快来坐着休息会，喝点水。”见林木下来，孙永昌递水、周辰擦汗，把其他不熟悉水木的人看的目瞪口呆，而水木自己这边的人则习以为常了。

　　至于其他队的教练，此时在心里，则是一边鄙视的看着自己的两位同行，一边又恨不得自己能成为他们俩。

　　“真尼玛是舔狗。”

　　“这还哪有教练的样子？”

　　“我看他们就不配当教练，应该去啦啦队。”

　　有个教练不自觉的说道：“就是，但是我也好想成舔狗啊。”

　　“……”

　　众人齐齐无语，但是又没法反驳。

　　虽然大家嘴上都不服输，但是心里都明白，要是自家的选手能有这成绩，别说递水、擦汗了，就是捏肩、捶腿、大保健也没问题啊。

　　400米本身人就不多，在林木他们之后，又进行一组便结束了。

　　“目前还有最后一次改变顺序的机会，需要你们来确定是否按照之前讨论的结果，由邱健跑第一棒、关实跑第二棒、袁伟民跑第三棒，林木跑最后一棒。”等待短跑的四人全部休息差不多之后，孙永昌询问道。奇快妏敩

　　4乘100米需要靠团队配合，除了平常需要练的接棒之外，最重要的就是分配问题了。

　　通常来说跑第一棒的人，起跑技术要好，灵敏速度要快，有较强的爆发力，一般都会选用全队值得信赖的人。

　　而第二棒的人，绝对速度一定要快，并且耐力也得是全队中较好的，因为第二棒的距离是四棒中最长的。

　　至于第三棒就相对来说比较简单了，只需要弯道技术好一些，心理素质不要太差，

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