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第40章 龙鳞，龙眼，龙爪[1/3页]

　　五十个杠铃，对被武魂强化过身体的三人来说，不算难。

　　难的是，五组之后，又是五组，而后又是五组，又是五组……

　　直到三个人的胳膊抬不起来。

　　杠铃之后，还有其他设施的锻炼，腿部，腰部，一组又一组……

　　最后，三人哆嗦着双手，端起一碗灵液饮下，作为结束。

　　一天下来，三个人的浑身都是打颤的。奇快妏敩

　　“尘哥，扶我一下，我腿不听使唤了。”

　　方定秦走在叶凡尘与苏沫的后面，颤抖的伸出手求救。

　　叶凡尘扶着苏沫，说道：“我只有两只手啊，扶不过来。”

　　苏沫红着脸，抬起脚踩了叶凡尘一下。

　　嗯，根本不疼，因为根本使不上力。

　　三个人能勉强走，算不错了。

　　不过，三人恢复的也不慢，扶持着回到宿舍，已经算是勉强拥有了自我照顾的能力。

　　算是那碗灵液的功劳。

　　那一碗灵液的价值，也直接过万。

　　这样的灵药，在以后的六天，三个人是每天都要喝一碗。

　　当然，相应的，三个人每天都是像这样扶着回来的。

　　这六天，是一个奠基的过程，太累了。

　　当然，提升也是最大的。

　　独孤泰给方定秦定下的目标是十倍于学院规定的身体素质。

　　仅仅六天过去，方定秦起码已经达到了五倍。

　　而叶凡尘曾经服用过破障彩丹，对武魂有好处的同时，对身体的好处也不小。

　　经过这些天的魔鬼训练吸收残余药力，他得到的好处，恐怕比方定秦还多。

　　说不定他就已经在某些方面，达到十倍的学员身体素质要求了。

　　第七天，才是三个人休息的一天。

　　叶凡尘躺在床上，无聊的刷着手机。

　　方定秦敲了敲门，走了进来。

　　“尘哥，我难受。”

　　叶凡尘坐起来，问道：“怎么了？身体出毛病了？”

　　方定秦摇了摇头，说道：“突然歇一天，不训练了，有点别扭。”

　　叶凡尘：……

　　“你是被训练成抖m了吗？好不容易歇

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第40章 龙鳞，龙眼，龙爪[1/3页]

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