返回 第40章 龙鳞,龙眼,龙爪  叶凡尘苏沫画画的榴莲 首页

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第40章 龙鳞,龙眼,龙爪[1/3页]

  五十个杠铃,对被武魂强化过身体的三人来说,不算难。

  难的是,五组之后,又是五组,而后又是五组,又是五组……

  直到三个人的胳膊抬不起来。

  杠铃之后,还有其他设施的锻炼,腿部,腰部,一组又一组……

  最后,三人哆嗦着双手,端起一碗灵液饮下,作为结束。

  一天下来,三个人的浑身都是打颤的。

  “尘哥,扶我一下,我腿不听使唤了。”

  方定秦走在叶凡尘与苏沫的后面,颤抖的伸出手求救。

  叶凡尘扶着苏沫,说道:“我只有两只手啊,扶不过来。”

  苏沫红着脸,抬起脚踩了叶凡尘一下。

  嗯,根本不疼,因为根本使不上力。

  三个人能勉强走,算不错了。

  不过,三人恢复的也不慢,扶持着回到宿舍,已经算是勉强拥有了自我照顾的能力。

  算是那碗灵液的功劳。

  那一碗灵液的价值,也直接过万。

  这样的灵药,在以后的六天,三个人是每天都要喝一碗。

  当然,相应的,三个人每天都是像这样扶着回来的。

  这六天,是一个奠基的过程,太累了。

  当然,提升也是最大的。

  独孤泰给方定秦定下的目标是十倍于学院规定的身体素质。

  仅仅六天过去,方定秦起码已经达到了五倍。

  而叶凡尘曾经服用过破障彩丹,对武魂有好处的同时,对身体的好处也不小。

  经过这些天的魔鬼训练吸收残余药力,他得到的好处,恐怕比方定秦还多。

  说不定他就已经在某些方面,达到十倍的学员身体素质要求了。

  第七天,才是三个人休息的一天。

  叶凡尘躺在床上,无聊的刷着手机。

  方定秦敲了敲门,走了进来。

  “尘哥,我难受。”

  叶凡尘坐起来,问道:“怎么了?身体出毛病了?”

  方定秦摇了摇头,说道:“突然歇一天,不训练了,有点别扭。”wWw.xqikuaiwx.Com

  叶凡尘:……

  “你是被训练成抖m了吗?

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